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Bienestar Integral en el Embarazo y la Lactancia
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Donde está Bienestar Integral en el Embarazo y la Lactancia
Bienestar Integral en el Embarazo y la Lactancia
Centro Cívico de Costa Teguise
12 DIC
Centro Cívico de Costa Teguise
Cultura
GRATUITO
El Centro Cívico de Costa Teguise acoge el viernes 12 de diciembre a las 17:00 h un taller dedicado al bienestar integral durante el embarazo y la lactancia. La actividad está orientada a acompañar a futuras madres y madres recientes, ofreciendo información clave sobre cómo cuidar el cuerpo, la mente y la alimentación en una etapa llena de cambios y necesidades específicas.
Durante la sesión, profesionales especializadas abordarán la importancia de la nutrición adaptada, el ejercicio seguro antes y después del parto y los beneficios de mantener hábitos saludables que favorezcan tanto el bienestar de la madre como el del bebé. También se ofrecerán pautas prácticas para afrontar el proceso de lactancia con mayor tranquilidad, seguridad y confianza.
Este encuentro gratuito se plantea como un espacio cercano de apoyo y aprendizaje, donde las participantes podrán resolver dudas, compartir inquietudes y adquirir herramientas que faciliten una maternidad más consciente y saludable.